Naturopatia
Nutrição Terapêutica
Nutrição Terapêutica
A Nutrição Terapêutica é fundamentalmente escolher os alimentos com os melhores nutrientes para ser saudável. Numa outra perspetiva, podemos dizer que se trata de escolher os alimentos certos para recuperar da doença, deixando para trás os que agravam a condição fisiológica ou emocional.
Comer de forma equilibrada, usando alimentos naturais
não processados e eliminando os alimentos nutricionalmente
vazios que provocam inflamação e intolerância, permite
recuperar de muitas doenças e disfunções, algumas delas
crónicas e sem resposta eficaz aos medicamentos.
A combinação de certos alimentos em detrimento de outros
é sempre um dos pontos chave para melhorar a capacidade do
organismo para combater a doença e regressar ao estado de
saúde. O tipo de alimentos que ingerimos, a quantidade, a
combinação entre si e mesmo a forma como são confecionados
traduz-se, não só, em boa ou má alimentação, mas também, em
boa ou má saúde.
Pense em si! Conheça os alimentos certos para o seu bem-estar.
