Naturopatia
A Naturopatia privilegia a prevenção e adoção de estilos de vida saudáveis, através da alimentação, atividade física, técnicas de relaxamento e terapias naturais, as quais permitem ao organismo melhorar a sua própria resposta contra a doença.
O princípio básico da naturopatia é “Vis Medicatrix Naturae”,
o poder de cura da Natureza. Cada um nasce com um potencial de
defesa para evitar desequilíbrios da sua estrutura funcional. no
entanto, por força de vários fatores externos (stress, má qualidade
alimentar, sedentarismo) essa capacidade vai-se perdendo e a doença
instala-se. A saúde ou a doença resultam de uma complexa interação
de fatores físicos, emocionais, dietéticos, genéticos, ambientais e de
estilo de vida. Aceitando esta premissa, a Naturopatia trata a pessoa
como um todo, tendo cada um destes fatores em consideração. Faz
uso de terapias naturais, não invasivas, para ajudar a pessoa a equilibrar o corpo e a mente, voltando a criar harmonia e afastando a doença.
O objetivo máximo é devolver a energia e vitalidade que se perde sempre que há doença.
Pode ser usada em complementaridade com a medicina e tratamentos farmacológicos, feitas as devidas avaliações e tomando em conta cada caso. Daí a importância das competências profissionais do naturopata. As terapias naturais são usadas para estimular os sistemas de recuperação e cura do organismo, procurando sempre atuar sobre a causa da doença. São exemplos de terapias naturais a nutrição terapêutica e ortomolecular, a homeopatia, a fitoterapia, a hidroterapia, a aromoterapia, as técnicas de manipulação e de relaxamento.
